Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 91,72g | Hh: 107,17g.
Aamiainen: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Растительное Масло, Увелка Мука Овсяная. Lounas: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Растительное Масло, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|