Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 299,09g | Hh: 63,62g.
Aamiainen: Pflanzenöl, Lidl Alaska Seelachsfilet, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ei, Pfirsiche, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Naturjoghurt, Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|