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Heilfasten Tag 1 :
Heute gibt es Obst, Gemüse und Salat - ab morgen dann für ein paar Tage nur noch flüssig :-)
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85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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 Kommentit
Respekt, never, nie, nicht würde ich sowas mitmachen können!
13 heinä 15 jäseneltä: marcothebrain
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Hui. Von mir ebenfalls Respekt! Ich glaub ich würd das schon schaffen..aber mein Mann nicht. Ich werde sehr ungenießbar unausstehlich wenn ich Hunger habe...aber im Ernst...ich glaub nicht , dass ich das schaffen würde. Aber ich habs auch noch nicht ausprobiert. Wie läuft das dann? Du trinkst nur Wasser und Tee? Und warum machst du das? Bzw. was ist der Nutzen? Hab mich ehrlich gesagt noch nicht wirklich damit beschäftigt. ...also gutes Gelingen und Durchhalten. Berichte mal den Erfolg. Bin gespannt!
13 heinä 15 jäseneltä: Metalmaus123
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13 heinä 15 jäseneltä: kleiner-sid
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Heilfasten habe ich vor 3,5 Jahren zuletzt gemacht.
Tat immer Gut war ein tolles Gefühl. 20 Tage nur Wasser und
Tee getrunken. Alle 2 Tage eine Vitamintablette.
Das habe ich natürlich für mein Gewicht getan, aber auch für
Es unbeschreibliche Glücksgefühl welches man mit zunehmender
Fastendauer bekommt. Ich hatte immer das Gefühl
mich von Seelenmüll zu befreien, um danach neu zu Starten.
Locker und befreit ging es weiter.
13 heinä 15 jäseneltä: Batumi
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@Metalmaus: Ich mache dass eher wegen der Gewichtsreduktion, mein Mann macht dieses Mal auch mit, bei ihm liegt es aber an der Entschlackung und Darmsanierung, abnehmen muss er nun wirklich nicht. Und ganz so schlimm ist es nun auch wieder nicht. Der Hunger war gestern schlimmer, heute ist es eher der Verzicht auf etwas vertrautes - vergleichbar einem Raucher der aufhört und dann nicht weis was er mit seinen Händen die ganze Zeit anfangen soll. Es ist echt mehr Kopfsache und da hilft es sich zu beschäftigen. Heute räume ich den Rest von meinem Kleiderschrank auf und mache noch so dies und das im Haushalt. Später werde ich noch eine kleine Runde laufen, vermutlich irgendwas zwischen 4-8 km, je nach Lust und Laune.
14 heinä 15 jäseneltä: rolikahn
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Ich wünsche dir ganz viel durchhalten vermögen! Sowas ist denke mal auch ganz gut um den Körper zu entgiften.
14 heinä 15 jäseneltä: NickyZeit
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14 heinä 15 jäseneltä: Marie krüger
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Liebäugeln tu ich ja seit Jahren immer mal wieder...ich krieg halt vor lauter Respekt nicht die Kurve! Find es aber toll, dass Ihr das zu Zweit macht! Viel Erfolg wünsche ich Euch
14 heinä 15 jäseneltä: süssesusi
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