Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 77,86g | Hh: 152,18g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Шармэль Зефир Яблочный, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо. Lounas: Котлета Куриная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: На Парах Теплый Салат с Печенью. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy840
|