Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 87,26g | Prot: 120,52g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: Sen Soy Соус Тайский Чили, Зимовье Фасоль Стручковая, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Домшим Фунчоза . Lounas: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Черника. Päivällinen: Махеевъ Майонез, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Välipalat/Muut: Elpozo Fuetec Iberico. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|