Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 11,37g | Prot: 69,95g | Hh: 65,77g.
Lounas: Ponti Glaze with Balsamic Vinegar, Coopoliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Морковь, Редис, Зеленый Листовой Салат, Fratelli Тесто, Марианна Сливки, Куренная Грудка Варенная Куренная Грудка Варенная, Сливочное Масло, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Нектарин, Lactel Milk 0.5%, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|