Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 67,38g | Prot: 62,83g | Hh: 98,19g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Магнит Маффин Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|