Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 39,82g | Hh: 72,81g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Перекресток Персик, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Молочный, Болгарский Перец, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|