Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 16,13g | Prot: 108,50g | Hh: 39,30g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Кофе. Lounas: Фабрика Домашних Солений Капуста Шинкованная Квашеная, Треска Отварная. Päivällinen: Пестравка Кефир 1%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|