Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 55,25g | Hh: 106,37g.
Aamiainen: Pingo Doce Iogurte Aroma Morango, Pingo Doce Iogurte Aroma Morango. Lounas: Maçãs, Continente Feijoada. Päivällinen: Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Maçãs, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|