Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 49,86g | Hh: 106,08g.
Aamiainen: Деревенское Молочко Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Lounas: Лаваш Тонкий, SPAR Бифштекс из Свинины и Говядины, SPAR Салат Весенний. Päivällinen: Помидоры. Välipalat/Muut: Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Рис Отварной, Соусом Песто, Фруто Няня Сок из Бананов с Мякотью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|