Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 91,10g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Kinder Paradiso, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Кабачки. Lounas: Cofix Флэт Уайт, Коммунарка Конфеты Птичка в Молочном Шоколаде. Päivällinen: Вареное Яйцо, Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, MIROLIO Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|