Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 55,67g | Hh: 80,07g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Кубанский Молочник Творог 0%, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Смешанные Орехи, Нут (Вареный), Кубанский Молочник Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Мясо Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|