Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 52,61g | Hh: 116,58g.
Lounas: Кофе с Молоком, Кето тирамису, Жареная Картошка, Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски. Päivällinen: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Пермская Кондитерская Фабрика Бурёнкина Любовь Сливочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Орехи Макадамии. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|