Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 67,13g | Prot: 87,99g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля, Олейна Масло Растительное, Filippo Berio Black Truffle Glaze. Päivällinen: Лакт Творожок Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|