Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 67,61g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Mazzetti Бальзамический Уксус, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Сахар, Руккола, Нектарин, Cortador Прошутто, Bagerstat Булочки для Бургера, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Filippo Berio Black Truffle Glaze, Помидоры, Петелинка Колбаски для Гриля, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лакт Творожок Манго. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|