Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 91,16g | Prot: 104,76g | Hh: 140,63g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snickers Snickers Белый, Нектарин, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Filippo Berio Black Truffle Glaze, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Петелинка Колбаски для Гриля. Päivällinen: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Лакт Творожок с Изюмом. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|