Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 73,85g | Hh: 148,24g.
Aamiainen: Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб цельнозерновой отрубной, 5 Морей Печень Трески Натуральная. Lounas: Хлеб цельнозерновой отрубной, Блинчики, Клубника, У Палыча Окрошка Домашняя, Сам-По Caribo Tropic Mix. Päivällinen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|