Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 55,76g | Hh: 129,68g.
Aamiainen: Toffifee Toffifee, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Marmelade, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Lounas: Kinder Riegel (21g), Nudeln (Gekocht), Erdbeerkuchen, Chia-Samen, Aldi Magerquark, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|