Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 57,13g | Prot: 90,05g | Hh: 278,67g.
Aamiainen: Sandora Апельсиновий Сік, Чізкейк з фруктами. Lounas: Natural Garden Нори с Терияки, Stark Pharm Протеїн , Руна Аджика , Цархліб Хліб Алчевський, Солодкий горошок (в стручках). Päivällinen: Violife Cocospread Шоколадне Масло, Цархліб Хліб Алчевський, АТБ Перец Болгарский , Помідори, Смажене яйце без жиру. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Marinka__
|