Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 92,89g | Prot: 138,86g | Hh: 167,78g.
Aamiainen: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Wassermelone, Süßkirschen, Ananas, Bauernküche Grüne Bohnen Eintopf , Rapsöl, REWE Blattspinat, Spiegelei, Avocado, Frisch Gepresster Orangensaft. Päivällinen: Obstsalat, Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Lidl Griechischer Joghurt, Bulgur (Gekocht), Frikadelle, Dorade. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|