|
Agora vai.. me estimulando para tentar outra vez.. e não é papo de segunda feira..é meta a ser cumprida.. \o/
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 45,28g | Hh: 40,62g.
Aamiainen: Limão, Herbalife Chá Verde. Lounas: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Berinjela Cozida. Päivällinen: Polenguinho Polenguinho Light, Melão, Natural da Vaca Queijo Coalho. Välipalat/Muut: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Castanha do Pará sem Casca. lisää...
|
|
 Kommentit
JR... participe do desafio 10 dias sem glúten... :P
13 heinä 15 jäseneltä: rogerpaixao
|
Desafio aceito, precisa de inscrição??..aonde pego mais info??
13 heinä 15 jäseneltä: JRNascimento
|
Vai direto lá... https://www.facebook.com/events/129973134003831
13 heinä 15 jäseneltä: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JRNascimento
|