Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 64,11g | Hh: 135,07g.
Aamiainen: Корица, Ежевика, Клубника, Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Гранола, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе. Lounas: Клубника, Гринагро Сметана 10%, Доброе Дело Вареники с Творогом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Малышам Сок Яблоко-Персик, Огурец (с Кожурой), КВЭН Крабовые Палочки, Hochland Фетакса. Välipalat/Muut: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♪•katyaaap•♪
|