Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 57,50g | Hh: 70,14g.
Aamiainen: Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Сердце Говяжье, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Печень Кролика, Булгур (Вареный), Sanbonsai Кунжутный Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, ВкусВилл Эдамаме, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна. Välipalat/Muut: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|