Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 86,60g | Prot: 71,16g | Hh: 222,61g.
Aamiainen: Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Элефант Индейка Запечённая, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Алтай Сыр Леаус, Кофе с молоком. Lounas: Хлеб с Семечками, Борщ с курицей. Päivällinen: Белая Дача Зелень, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Ратимир Вареники с Капустой. Välipalat/Muut: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коммунарка Конфета Коммунарка, Абсолютно для Всех Мед, 4 Сезона Клюква Замороженная, Черный Принц Яблоко, Груша, Огурец (с Кожурой), Чай, Батон Нарезной, Алтай Сыр Леаус, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Элефант Индейка Запечённая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|