Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 61,07g | Hh: 201,75g.
Aamiainen: Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Хороль Сметана 15%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Увелка Пшено Варёное. Päivällinen: Славянский Терем Пряники Шоколадные. Välipalat/Muut: Славянский Терем Пряники Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|