Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 93,24g | Hh: 118,58g.
Aamiainen: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Курага, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lounas: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Виктория Перловка с Куриными Потрошками. Päivällinen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Брокколи. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|