Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 80,60g | Prot: 49,99g | Hh: 123,60g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Форне Хлеб Ржаное Чудо с Семечкой, Сосиска, Яичница. Lounas: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сухари, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Сахар, Чай, Колбаса Краковская, Форне Хлеб Ржаное Чудо с Семечкой. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|