Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 101,01g | Prot: 68,12g | Hh: 105,23g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку Сельские Зори, АРГО Нутрикон Хром, Хлеб Пшеничный Канск, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе Мой Молотый, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Красная Цена Сливочное Масло. Lounas: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Молочный Городок Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Каша Пшенная с Маслом Сливочным, Суп Вермишелевый. Päivällinen: Красная Цена Икра из Кабачков, Котлеты Мои из Говяжьего Фарша с Хлебом, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины, Картошка с Топлёным Маслом, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна STV
|