Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 82,14g | Hh: 150,72g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Капучино, Огурец (с Кожурой), Сахар, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Lounas: Alpen Gold Шоколад Капучино, Сахар, Село Зелёное Творог 0,5%, Сахар, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|