Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 108,67g | Hh: 196,94g.
Aamiainen: Шармель Зефир Кофейный, Макси Окорок Свиной Варено-Копченый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Брусника Морошка, Шармель Зефир Кофейный, Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|