Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 148,85g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Кета Филе Ломтики Холодного Копчения. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Клубничное протеиновое мороженое, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс. Päivällinen: Solvie Батончик Пломбир, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Välipalat/Muut: Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el'Katarina
|