Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 11,63g | Hh: 44,36g.
Aamiainen: Кофе, Алтай Сыр Горный 50% , Пятерочка Яблоко Красное , Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|