Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3176 kcal
|
Rasva: 97,35g | Prot: 262,43g | Hh: 262,99g.
Aamiainen: Erdbeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hartgekochtes Ei, Ja! Landschinken, Deli Reform Sommerfrische, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Lounas: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Italienische Art, BioBio Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch, Olivenöl, Basmati-Reis, Gazi Ayran, Döner Kebab. Päivällinen: Astra Urtyp, Purland Minutensteak Vom Schwein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|