Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 70,29g | Hh: 75,17g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lounas: Крепкий Орешек Смесь из Орехов и Сухофруктов, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюшка Журавлева
|