Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 72,28g | Hh: 115,75g.
Aamiainen: Herta Finesse Chicken Sweet Chili, Bauernbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Lounas: Rote Tomaten, Milbona Hirtenkäse. Päivällinen: Avocado, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Fulya Geflügelfleischwurst, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Jever Pilsener , Lindt Pralinés Hochfein. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|