Päiväkirja - Makulshina, 05 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
65,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2024:
1090 kcal Rasva: 41,55g | Prot: 45,61g | Hh: 139,52g.   Lounas: Хлебник Японский Омлет "Омурайсу". Päivällinen: Good Food Кедровый Орех, Черноголовка Тархун, Ресторан Честных Цен Шашлык из Шампиньонов, Monini Бальзамический Соус, Магнит Помидоры Черри, Fine Food Перепелиное Яйцо, Пармезан Сыр, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Черешня. Välipalat/Muut: Кофе, Make Love Pizza Кекс Лимонно-Маковый. lisää...
2036 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Makulshina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.