Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2015
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 94,81g | Prot: 63,81g | Hh: 119,38g.
Aamiainen: Real Quality Vollkornbrot, Kaffee, Salami. Lounas: Iglo Rahm-Spinat, McDonald's Pommes Frites (Groß). Päivällinen: Kaufland Bierschinken, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Ja! Frischkäse mit Kräutern. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|