Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 102,13g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пастила Фруктовая из Вишни, Орехи Кешью, ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл. Lounas: Alpro Банановое Молоко, Макфа Гречка на Воде, 4 Сезона Овощные Галеты по-Испански, С.Пудовъ Мука Рисовая, Минтай, Яйцо. Päivällinen: Шоколадбери Протеин Малина. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|