Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 97,36g | Prot: 160,23g | Hh: 139,65g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Окское Яичный Белок, Творожный пирог с ягодами. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Global Village Горчица Французская, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Банановый брауни без муки и сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|