Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 55,88g | Hh: 33,41g.
Aamiainen: Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Lounas: Капуста, Провансаль Майонез Салатный, Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе Эспрессо. Päivällinen: Черешня, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Сметана 20%, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|