Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 107,92g | Hh: 186,71g.
Aamiainen: Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Банан-Малина, Фрутоняня Печенье Овсяное. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе, Heinz Соус Барбекю, Верный Брецель-Дог с Кунжутом. Päivällinen: Магнит Банан, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Лаванда, Здравушка Творог 1%. Välipalat/Muut: Twix Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|