|
Evet alınan ödemler iade edilmiştir. Artık kaldığımız yerden devam 😍
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 36,76g | Hh: 75,11g.
Aamiainen: Yeşil Erik, Yeşil Elma. Lounas: Kabak, Danet Hindi Füme, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Semizotu. Päivällinen: Çoban Salatası, Közlenmiş Patlıcan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav, Mantar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|