Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 54,93g | Prot: 99,02g | Hh: 105,11g.
Aamiainen: Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. Lounas: More Nutrition More Clear, Tomaten, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Tortellini mit Fleischfüllung. Päivällinen: Baguette, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Rhabarberkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|