Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 59,09g | Hh: 160,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Lounas: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом, Беляш. Välipalat/Muut: Нектарины, Милка Шоколад Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|