Päiväkirja - Buddy liebling, 05 kesä 24

Keine Ahnung warum 😏
66,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2024:
1479 kcal Rasva: 95,74g | Prot: 49,76g | Hh: 102,76g.   Aamiainen: Oatly Oatgurt Heidelbeere. Lounas: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Ketchup, Gut & Günstig Tilsiter, Salami, REWE Frischer Blätterteig . Välipalat/Muut: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Pizzakäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. lisää...
3558 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Manchmal schlecht zu erklären woran es liegt, Schwankungen,schlecht geschlafen, Medikamente, fauler Darm, Wasser oder einfach das falsche Gegessen .... Muckis aufgebaut. Ich drücke dir die Daumen das es schnell besser wird.👍 
05 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
Dankeschön 🌞 lieb von dir hab mich heute gewogen und hab wieder eine 65+gesehen 😅 
06 kesä 24 jäseneltä: Buddy liebling
👍 
06 kesä 24 jäseneltä: Hundesan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Buddy liebling


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.