Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 83,55g | Hh: 20,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Selection By Rimi Хамон, Arla Loputon 17%, Pretto Сыр Рикотта, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Страчателла 40%, Зеленый Горошек. Päivällinen: Selection By Rimi Хамон, ВкусВилл Страчателла 40%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|