Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 93,80g | Hh: 99,69g.
Aamiainen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль. Päivällinen: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Яндекс Лавка Творожное Печенье с Лимоном и Курагой . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|