Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2470 kcal
|
Rasva: 119,01g | Prot: 115,85g | Hh: 220,41g.
Aamiainen: Трюфель, 20240523 - krilca povrce, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Банан, Moja Kravica Молоко 1,5%. Lounas: Maxi Голубика, 20240602 - минесроне. Päivällinen: Tastino Hleb Beli, Eric Suva Svinjska Pecenica, Ammerlander Gouda Sajt. Välipalat/Muut: Fin Carre Whole Nuts Dark Chocolate, Crownfield High Protein Muesli Nuts, Tastino Roger Nut, Viola Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|