Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 84,99g | Hh: 138,64g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Lounas: Alpro Barista Oat, Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, Alpro Protein Pudding, Alpro Barista Oat. Päivällinen: Alpro High Protein Vanilla, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour , Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. Välipalat/Muut: Alpro Barista Oat, AH Ongezouten Cashewnoten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|